预防股骨头坏死的基本措施有哪些?

 　　股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成股骨头坏死。因为该病是日常生活中的高发疾病，所以做好该病的预防工作是必要的。成都保髋股骨头医院为您普及预防股骨头坏死的基本措施。

　　1、骨头坏死患者中也有不少儿童，主要的预防措施是保护好他们的身体健康，提高警觉性，减少儿童的受伤机会。儿童无忧无虑的游玩、嬉戏，没有不敢去的地方，没有不敢做的事。因此，日常生活中，应"多长一只眼睛"，时刻提防、担心、挂念孩子，不要让小孩在危险的地方到处乱走，瞎玩，如悬崖边，高低不平的提防，也不要让小儿爬树。

　　2、也是造成股骨头坏死的常见原因，所以在平时要积极的避免骨折现象。对股骨颈骨折的患者必须及时采取复位措施，一般常见的是采用坚固内固定，这种方法可以降低错位情况的发生，患者在术后也必须做定期检查，还有适当口服促进血运的中药和钙剂，在康复过程中不宜过早负重，可从一定程度上预防股骨头坏死的发生。

　　3、为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

　　4、长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。

　　5、职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。

　　6、食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　成都保髋股骨头医院温馨提示：生活中预防股骨头坏死的措施有很多，就看您有没有留心了。另外，治疗股骨头坏死的关键在于选对治疗方法，不可盲目治疗，以免延误病情，错失治疗疾病的佳时机。